5 Cara Beritahu Jika Anda Sebenarnya Tidak Bertoleransi Gluten
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Sekiranya anda mempunyai beberapa atau semua simptom ini, mungkin intoleransi gluten
Thinkstock / Dirima
5 Cara Beritahu Jika Anda Sebenarnya Tidak Bertoleransi Gluten
Anda mungkin pernah melihat tanda di pasar raya yang mendakwa ada sesuatu yang "bebas gluten" atau mendengar rakan bercakap tentang bagaimana mereka menghilangkan gluten dari diet mereka. Bagi sesetengah orang, bebas gluten adalah sebahagian daripada keputusan untuk hidup lebih sihat; untuk orang lain, itu adalah keperluan. Lihat lima tanda ini untuk melihat apakah anda mungkin perlu memikirkan dengan serius tindak balas badan anda terhadap gluten.
Masalah Pencernaan
Thinkstock / Conedota
Berlari ke bilik mandi setelah anda makan roti bakar? Mungkin gluten! Masalah pencernaan boleh merangkumi gas, kembung, cirit-birit, atau sembelit.
Keletihan / Pening
Sekiranya anda tidak toleran terhadap gluten, tubuh anda mungkin tidak dapat menyerap nutrien tertentu setelah mengambil gluten, yang mungkin membawa kepada keletihan. Pening juga terjadi pada orang yang tidak toleran terhadap gluten, kerana otak kecil mereka bertindak balas dengan teruk ketika terkena gluten.
Bengkak Sendi
Thinkstock / Perikatan
Intoleransi gluten boleh menyebabkan keradangan, yang biasanya terdapat pada sendi. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang kadang-kadang dikelirukan oleh orang-orang kerana radang sendi.
Migrain
Thinkstock / Dirima
Raja sakit kepala adalah gejala intoleransi gluten. Sekiranya ia mula terasa seperti seseorang sedang memandu lonjakan jalan kereta api melalui kepala anda beberapa jam selepas anda makan pretzel, anda mungkin tidak toleran terhadap gluten.
Masalah Kulit
Thinkstock / Kaspiic
Sekiranya anda mula berkembang ruam gatal merah selepas anda mempunyai sandwic, intoleransi gluten mungkin menjadi penyebabnya. Anda mungkin juga mengalami sesuatu yang dikenali sebagai keratosis pilaris, atau "kulit ayam," di bahagian belakang lengan anda, keadaan yang boleh menjadi sangat gatal.
Saya menganggap, bahawa anda melakukan kesalahan. Mari kita bincangkannya. Tulis kepada saya di PM.
The blog is excellent, I will recommend it to my friends!
pengarang. )) Saya menambah blog anda pada penanda halaman dan menjadi pembaca tetap :)
Anda betul-betul betul. Di dalamnya ada sesuatu dan ia adalah pemikiran yang baik. Saya sokong awak.
Pada pendapat saya, mereka salah. Kita perlu berbincang. Tulis kepada saya dalam PM, ia bercakap dengan anda.
class class super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
All of the above is true. Kita boleh berkomunikasi dengan tema ini.